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首先，对于不关注足球的朋友来讲，其实很难理解一支中甲球队主场的入驻对一个区域的利好。只有真正关注足球的人，才懂得。足球，是世界上关注度最高的运动，欧洲的很多城市因足球而享誉世界。例如：米兰以其时尚而闻名，但许多人也因为国际米兰和AC米兰这两支著名足球队而认识这座伟大的城市；很多人去马德里，就是为了在那里看一场皇家马德里足球俱乐部的比赛；既然都到了西班牙了，那就从马德利飞一趟巴塞罗那……中国的足球，虽然距离世界杯还很远，但很多城市依然有着超白金球市。
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其次，为比较不同运动强度，研究团队采用代谢当量（MET）作为统一指标。慢走、园艺的代谢当量较低；慢跑、游泳等的代谢当量较高；再乘以每周运动时间，评估总体运动量。研究显示，某些中等强度运动（如快走）与降低死亡风险呈线性关系，但运动并非越多越好。每周约3小时的高强度运动，或六小时的中等强度运动，已足以带来主要的健康效益，超过这个时长并不会获得额外好处。
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此外，在研究开始和结束时，研究人员都对受试者进行脑部核磁共振扫描，并通过最大摄氧量检测评估其心肺耐力。同时，研究人员通过核磁共振成像技术估算大脑年龄，将大脑呈现出的生理年龄与研究对象的实际年龄进行对比。大脑预测年龄差（brain-PAD）数值越高，说明大脑看起来比实际年龄更老。此前已有研究证实，大脑预测年龄差数值较高的人，身体机能和认知能力更弱，死亡风险也更高。
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